Webbläsaren som du använder stöds inte av denna webbplats. Alla versioner av Internet Explorer stöds inte längre, av oss eller Microsoft (läs mer här: * https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365/windows/end-of-ie-support).

Var god och använd en modern webbläsare för att ta del av denna webbplats, som t.ex. nyaste versioner av Edge, Chrome, Firefox eller Safari osv.

Att tänka på - mängder

Styck, antal:

vid t.ex. kex, frukt, godis, glasspinne/glasstrut, chips

Tsk, msk, dl:

vid t.ex. sylt, matfett, dryck, yoghurt, soppa, gryta, sås, pasta, ris

Matmallen bild:

vid t.ex. matfett, grönsaker, ris, kött, pasta, grytor, pommes, gratänger, gröt

Tjockleksbilder:

vid t.ex. bröd, kakor, frukt, kött, etc.
Använd gärna tjockleksbilden ”knäckebröd” A7-C7 för t.ex. tårta, pizza, paj

Portion:

skriv ej bara 1 portion, då 1 portion kan variera så mycket från barn till barn.
Barn- eller barnvällingar uppger ofta portionsvikt på förpackningen. Ange hur stor del av en portion barnet äter och inte i dl (t. ex. 1 portion, ¾ portion eller 2 portioner)

Vikt:

skriv ner vikten på livsmedlet (t.ex. glasspinne, chokladbit) om det står på förpackningen, annars anger du mängden barnet äter. Gissa inte!

Sidansvarig: emelie [dot] ericson-hallstrom [at] med [dot] lu [dot] se | 2021-03-22